[...] 4x30-15 -ostatnia cały stos -francuz oburącz hantlem zza głowy 50x20,20,20 -prostowanie z linką wyciagu podchwytem 14x15 23x8 15 minut cardio na bieżni miska trzymana ale wpadły po treningu 2 czekoladowe lody na patyku z lidla,no ale w końcu kiedy jak nie na masie8-) film z dziś ale nie było komu nagrać i nie mogłem dobrze ustawić telefonu [...]
Mam tylko problem jeśli chodzi o jelita :P nie mogę się porządnie "Przeczyścić"... Wpieprzam otręby, siemię i dupa. No ale jeśli chodzi o działanie diety to było chyba ok, poprzednio potrzebowałem aż 2kg zeby z pasa ubyło 1,5-2cm, a teraz po raptem pół kilograma zeszło 1cm. Teraz i tak już wolniej obwody lecą bo prawie nie ma co [...]
e tam.. z Jimmo wygrał, bo tamten ma ch**owy parter i TDD a Glover powinien mieć przewagę i w stójce i w parterze i w resslingu no, ale Te Huna potrafi dać dobrą walkę i potrafi przyjąć może walka będzie ala Glover vs. Maldonado :-D No Gunnar Nelson walczy jakby dopiero co wstał i ma emocje podczas walki (tak to wygląda) jak ja mam emocje przy [...]
[...] Powtarzam, ze sunnici to prawie 90% muslimow obecnie, I to wlasnie powod postepujacego ekstremizmu. Ilosc imamow ekstremistow jest ogromna, wliczajac rody krolewskie, no ale przeciez wg takiego mameda, nie ma ekstremizmu-sa tylko wierzacy muzlumanie. Jemu powiedz ze sunnici to bandyci zaslaniajacy sie religia, a nie muzlumanie %-) A moze [...]
no ale sam tego nie ogarnie więc z kim się dogada ? ... wiadomo z Władimirem Władimirowiczem , a taki aliansik to już naprawdę słabe wiadomości dla nato dla Europy i dla świata anglo-amerykańskiego ... a że i z Iranem średnio się układ tzw. zachodowi to kto wie czy nie szykuje nam się triumwiracik
No, ale "dramatyczne kroki" brzmiało groźnie JEŚLI było prawdziwe. te Buzzfeed to chyba taki amerykański onet więc też chyba nie należy ich brać za pewnik. trzeba poczekać Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-03-06 15:05:35
No, ale tutaj akurat prawdę napisał. W czym problem ? %-) Wszystko im uchodzi na sucho za co wszyscy gromy ciskają na np. Ruskich. Zmieniony przez - pilek w dniu 2018-06-02 19:56:17
No, ale to pokazuje jaki ten świat jest zj**any... %-) w zasadzie nie świat jako taki a bardziej świadomość a raczej jej brak wśród ogółu społeczeństwa jak ogół głupi i zmanipulowany to wszelakie mówienie prawdy nie spotka się nigdy z akceptacją, zostanie to zakrzyczane i stłamszone niektóre zatracili swą jakość, dają sobie narzucać pewne [...]
Abstrah**ąc w ogóle od porównania dwóch profesjonalistów, gdzie facet rzuca mniejszą i cięższą piłką do baseballa, a dziewczyna większą i lżejszą piłką do softballu. No ale chłopaki, nie oczekujmy od Mythbusters naukowej metodologii. Dostali pewnie zlecenie z góry na zrobienie takiego eksperymentu, wynik miał być "busted", więc uczynili co trzeba [...]
[...] to moze dla nich to nie przeszkoda. Jakaś antygrawitacja czy coś, wiecie. Oby tylko nie chcieli nas podbić albo obrócić Ziemi w perzynę jak w Dniu Niepodległości %-) No ale też mnie zastanawia czy to nie aby jakieś państwo mocno górowało... tylko żeby aż mocno górować nad samym USA że aż pilot myśliwca mówi, że ta technologia nie jest z tego [...]
No ale też mnie zastanawia czy to nie aby jakieś państwo mocno górowało... tylko żeby aż mocno górować nad samym USA że aż pilot myśliwca mówi, że ta technologia nie jest z tego świata? Może dowiemy się coś więcej w tym roku Chyba że, np ich DARPA co wykombinowała a tylko garstka ich wojska o tym wie i testują na swojej własnej armii jak to jest [...]
[...] fazy ruchu w podrzucie to jasne że nogi i biodra i jeszcz raz nogi plus silne plecy to jest pokazane na pierwszym filmiku (chociaż tu bym sie doczepił brak ruchu bioder no ale co się dziwić amerykanie zawsze byli ciency w dwuboju siłowym jaki trener taki zawodnik i jego wyniki) .Ale na drugim filmiku z grubaskiem no to ja nie wiem dla mnie to [...]
[...] czasem mamy zakwasy na przodzie barków a po plecach na tyle, ofc zakwasy nic nie sugerują poza faktem ze te mięsnie tez pracowaly w ten dzien :). Złapałes mnie hehe;p. No ale Mi trudno yło by robić face pulla na tył barkow dzien po treningu pleców w tym inny odpowiednik face pulla, np podciaganie sztangielek z łokciami na boki :) mniejsza bo [...]
[...] to teorie typu: "JKD dzieli sie na podsystemty tzw Jun Fan boxing, Jun Fan trapping.....itd." w Temacie Ewolucja JKD, to jest wlasnie pisanie czystej fantazji. No ale skoro wg, Ciebie to jest prawda to mam nadzieje ze uzasadnisz na jakiej bazie zostaly wysnute te teorie. ;) " Pytałem o ten fragment... Nawet nie pamiętasz co [...]
[...] ma ślicznie wystawioną brodę. aż się prosi żeby go podpuścić, wyłapać parę ciosów na blok a potem uśpić lewym prostym centralnie w tą odsłoniętą brodę którą jeszcze sam pcha do przodu. no ale tak by było w boksie..... i nie pisać że różne Klitschki i inni też opuszczają rękę bo to nie jest prównanie na miejscu! Garda, garda i jeszcze raz garda.
"Zaledwie "muskasz" powierzchnie tarczy i odskakujesz z powrotem. To co robisz bardziej przypomina mu ludzi trenujacych TKD." To sa dwa osobne zdania. Nie wiem dlaczego podczepiasz pod nie jakas zaleznosc. ;) "Jego opinia że tak powiem mnie śmieszy bo na dobrą sprawę on nic na swoim filmie nie pokazał" Grunt ze Ty [...]
Stojąc z nogą wysuniętą do przodu jesteś łatwym celem do wycięcia. Już sam frontkick na udo ładnie by wszedł nie mówiąc o low kicku z pełną mocą. No ale w muay thai nie ma low kicków, więc co ja mogę wiedzieć o nich w porównaniu do Ciebie. Adepta wejścia smoczka który jest tak szybki że się go trafić nie da. Za dużo dragon balla się naoglądałes.
Niewiadomo co ma w glowie, ale jakby myslal powaznie o boksie to by w wiezieniu uwazal z waga. No ale zobaczymy, co z tego wyjdzie. Jakos mnie nie przekonuje On na tym etapie.
Dobrze Cezi napisałeś,że Szpila jest lepszy od Wildera,bo ten walczy cały czas z bumami,no ale w ostatniej walce Wilder pokonał Reeda przez KO w 2 rundzie,gdzie Toney walczył z nim 10 rund,a Rahman znokautował go w 6 rundzie.Wilder wygrał z Alexandrem przez TKO w 2 tak samo jak Boswell,który teraz walczy o tytuł WBA,więc obija tych bumów,ale w [...]
no, ale nie kazdy ma taki talent jak Tyson, niektorzy do mistrzostwa dochodza ciezka praca.... Tyson był unikalnym, niespotykanym talentem pięściarskim. Może raz na sto lat rodzi się człowiek z takimi predyspozycjami. To samo tyczy się Roya Jonesa Jr, Aliego i jeszcze paru wielkich mistrzów ;-) Nie odbiegajmy jednak od głównego wątku czyli Artura [...]
Przygotowania do sezonu 2016 - luki77
